آمینو انرژی دوبیس دارای ترکیبی از آمینو اسید های ضروری و غیر ضروری به همراه کافئین و ویتامین C است. ترکیب این مواد میتواند اثرات کمک کننده ای در ورزشکاران بر جای بگذارد.
5 گرم ترکیب آمینواسیدی در هر سروینگ 9 گرمی از پودر امینو انرژی دوبیس وجود دارد. این ترکیب شامل ال گلوتامین، ال آرژنین، تائورین، بتا آلانین، تیروزین، هیستیدین، لیزین، لویسین، ایزولوسین و والین است.
علاوه بر این، هر سروینگ از مکمل آمینو انرژی دوبیس حاوی 98 میلی گرم کافئین، 100 میلی گرم پودر چای سبز، 25 میلی گرم پودر دانه قهوه سبز و 24 میلی گرم ویتامین C میباشد.
طریقه مصرف آمینو انرژی دوبیس و میزان دقیق مصرف این مکمل به عوامل مختلفی مانند شرایط بدنی، نوع و شدت تمرینات ورزشی و رژیم غذایی بستگی دارد. لیکن به صورت کلی بهترین زمان مصرف آمینو انرژی دوبیس قبل و بعد تمرین است. در این صورت بیشترین بازده به منظور افزایش سطح انرژی حین تمرین و ریکاوری مناسب پس از تمرین به دست خواهد آمد. در نتیجه پیشنهاد میشود قبل و پس از ورزش 9 گرم از پودر آمینو انرژی دوبیس را در یک لیوان آب یا آبمیوه حل کرده و استفاده نمایید.
عوارض خاصی با مصرف مکمل امینو انرژی در دوز توصیه شده توسط بزرگسالان سالم گزارش نشده است. اما در صورت مصرف بیش از مقادیر توصیه شده، امکان بروز عوارضی همچون بی خوابی، افزایش فشارخون، ناراحتی های کبدی و گوارشی وجود دارد.
- در افراد با سابقه خونریزی، سابقه بیماریهای قلبی، زخم معده و نارسایی کلیوی با مشورت پزشک استفاده شود.
- توصیه میشود 14 روز قبل از جراحی مصرف این مکمل متوقف شود.
- احتمال تداخل با داروهای ضد انعقاد و آسپرین وجود دارد.
- به دلیل کافئین موجود در محصول، پیشنهاد میشود 2 تا 3 ساعت قبل از خواب مصرف نشود زیرا احتمال اختلال در خواب وجود دارد.
- در افراد زیر 18 سال مصرف نشود.
- بانوان در دوران بارداری و شیردهی با صلاح دید پزشک استفاده نمایند.